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肥胖，猪象腿怎么样减，很羡慕别人的苗条身材呀

女21岁

2016-07-21 21:16

病情描述

夏天时期，很羡慕苗条的美女，而我肥胖，猪象腿怎么样减？

医生建议：2016-07-21 21:16

健客医生

一般多运动才是可以的，尽量的是不能吃减肥的药物。减肥是一个长期坚持的过程，欲速则不达。均衡的饮食，规律的作息都是可以有助于减轻体重的

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