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睡眠不好导致生物钟有点乱，大便不通畅。

男35岁

2016-07-20 23:40

病情描述

现在生物钟有点乱，大便干干的，大便不通畅。

医生建议：2016-07-20 23:40

健客医生

失眠有很多种原因的，晚上睡觉前不要吃太饱，用一盆温水睡前泡脚，睡觉前大脑不要想太多复杂的事，可以通过服用安神补脑液来进行辅助睡眠。

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