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睡得很沉，每天想醒早一点都难《我是2300开

男18岁

2016-07-20 21:11

病情描述

睡得很沉，每天想醒早一点都难《我是2300开始睡的，第二天最少要7点才会醒，期间不论风吹雨打还是什么的，都不会醒》怎么办呀！

医生建议：2016-07-20 21:35

健客医生

这个已经是生物钟调理好的了，但是您可以在6点的时候多设几个闹钟，长时间这个点起床的话，也可以锻炼早起的作用的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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