肾虚有肾阴虚，肾阳虚，没有临床医生检查，不能盲目用药，以免导致适得其反可以使用参鹿补虚胶囊治疗，它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的食物，清淡饮食，心情保持愉快。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！