你好，这种情况一般考虑应该注意休息，服用活血止痛药物及补钙治疗，必要时手术治疗可以使用维固康牌增加骨密度胶适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。