你好，你可以使用乳块消颗粒（亚东瑞晴），该药能够疏肝理气，活血化瘀，消散乳块。用于肝气郁结，气滞血淤。乳腺增生，乳房胀痛。用法用量：开水冲服，一次一袋，一日三次或遵医嘱。注意：孕妇忌服。服药期间不宜同时服用人参或其制剂。感冒发热病人不宜服用。痛经伴月经过多者，应及时去医院就诊。服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应去医院就诊。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。