减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的

减肥真的是健康最重要啊。我是用朋友推荐的曼纤尔白芸豆瘦下来的。我是看她瘦了以后我再喝的，平时我比较谨慎。曼纤尔白芸豆里面有白芸豆提取物和金针菇提取物，还有黑木耳提取物，以及酵素，纯植物的，我哺乳期间也喝了，没有任何副作用。确实能瘦，不用节食最好了，哺乳期间要吃很多营养的东西才能保证乳汁充足营养。所以我现在非常开心产后肥胖都能瘦下来。你可以试试哦。