你好，根据你的情况考虑到可能是因为手淫导致的阳痿早泄症状，建议你可以选择服用五子衍宗丸来补肾益精。它用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。还有平时应多锻炼身体增强体质，改掉手淫的习惯。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！