方舟健客网上药店

当前页面：

脾胃虚弱有点肾虚可以去健身房健身吗

男0岁

2016-07-18 13:35

问答详情

孙医生

医师

内科

清河县中医院

这个倒是可以的，但是需要注意，可以循序渐进，缓慢增加锻炼的强度的

但是我练了一两个月都还是肌肉增长不明显

这个要持之以恒的

一两个月没有这么明显的把

那脾胃虚弱是不是会影响营养的吸收

可以影响

那用不用先调理脾胃后再健身

这个可以同时进行的

锻炼身体后可以适当促进食欲的

好吧那吃什么可以对脾胃好

按时吃饭，规律作息，多吃蔬菜水果

恩

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

方舟健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

顶部