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早餐一瓶水，一碗瘦肉粥，午餐吃鸡肉只吃汁沒吞肉這樣會胖么

男20岁

2016-07-18 13:04

医生建议：2016-07-18 14:30

郭医生医师内科连云港市康复医院

这样的饮食是不会胖的的，主要是晚餐少吃就可以的，平时适当的增加一些体育运动，期间注意不要吃过于油腻的食物。

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