你好，饮食上要少吃油腻、刺激性食物和甜食，不要挤压粉刺，以免继发感染和留下疤痕。选用水质柔和的化妆品或卸妆油。注意不要熬夜，多休息。 上宫庄祛痘印痘坑美白护肤套装1.上宫庄痘坑修复精华:每天早、中、晚各1次，洁肤后，均匀涂抹于脸部痘坑及周边部位，轻拍至吸收，严重部位每日5-6次。 2.上宫庄祛痘印美肤再生霜:早晚洁面后，采用本品全脸涂抹，消除痘痘后，可以长期使用痘印消精华素，防止痘痘再生，肌肤初始状态。