您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用养血荣筋丸 可以养血荣筋，祛风通络。用于治疗跌打损伤日久引起的筋骨疼痛，肢体麻木等陈旧性疾患。期间你在饮食上应该要多增加钙质的摄取，多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物。口服，一次1-2丸，一日2次。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~