你好；给你提几个建议吧，希望对你有所帮助。头皮屑过多应该注意：第一；注意头皮卫生。可以使用硫磺药皂洗头。一般情况下一周洗一次。第二；戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时不要剧烈搔抓和用锐物刮洗。第三；必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片。建议经常梳头也有好处。祝你健康。