荨麻疹系多种不同原因所致的一种常见皮肤、粘膜血管反应性疾病。预防的方法：保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质。不滥用刺激强烈的外用药物。积极寻找和去除病因，忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。