三高病人建议控制饮食，低盐低脂，服用他汀类药物，阿司匹林，控制血糖，加强锻炼，多吃新鲜蔬菜,水果，适量食用鸡肉，鱼肉等白肉！应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！