：你好，建议你暂时先不要服用西药，先去医院确定病因，在医师的知道下合理用药，俗话说是药三分毒。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！