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减肥吃哪些常见的食物很有效？ 求教 吃洋葱减肥吗？谢谢

2016-07-13 已解决

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减肥吃哪些常见的食物很有效？ 求教 吃洋葱减肥吗？谢谢

医生答案

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医生建议：减肥期间，饮食方面可多补充些含纤维素多的食物，也可吃些洋葱哦
追问:怎么吃洋葱最好？
追问:吃桃子减肥吗？
医生回答:建议可在三餐期间，吃些洋葱哦
追问:以洋葱为菜可以吗
医生回答:可以的
追问:减肥效果好吗
医生回答:能说下平时有运动锻炼吗
追问:没有时间
追问:最多做些简单运动
追问:工作后比较累不想做
医生回答:如不结合多些运动锻炼，减肥效果不是很好哦
追问:想靠饮食减肥
医生回答:建议可多些行走运动锻炼哦
追问:饭后可以做什么运动
医生回答:如有常久坐不动，也易影响减肥效果哦
医生回答:可多些行走运动锻炼哦
追问:什么时间运动最有效果呢
医生回答:建议可在下午以后，多些运动锻炼哦
追问:下午运动最好啊？
追问:那些运动不出门但是效果非常好的呢
医生回答:建议也可多些踩单车运动哦
医生回答:平时只要有空，也可运动哦
医生回答:跳绳运动哦

发布时间：2016-07-13

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