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吃什么食物才能紧致皮肤？嗯嗯

女0岁

2016-07-13 18:37

问答详情

健客医生

你平时多吃一些含维生素c的食物。以及多吃些猪皮类食物。补充胶原蛋白，能增加皮肤弹性。从而达到紧致皮肤的作用。

我减肥半年后，皮肤很松弛该怎么办哪？

节食半年后，吃什么不容易反弹啊？

平时注意饮食调节。遵循早上吃好。中午吃七八分饱。晚间少吃或不吃的，原则。然后再配合身体锻炼。就会达到减肥的目的。

谢谢

我没问题了

不客气的，祝你减肥成功。请稍后对本次服务给予评价支持啊，谢谢！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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