你好，有效的。天麻首乌片滋阴补肾，养血息风。用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。口服。一次6片，一日3次。建议日常生活中可以多吃黑芝麻和首乌等食物，可以进行食疗，用首乌煲汤是不错的选择。