我体重130斤正常吗，很多人都说我是大胖子
女14岁
2016-07-13 05:47
医生建议：2016-07-13 06:27
健客医生根据你描述的这种情况来看，建议您，可以在保证身体所需的情况下，适当的控制一下饮食，同时多参加一些体育锻炼。
医生建议：2016-07-13 06:26
首先应该多做有氧运动。饮食注意不要吃过于油腻，高热量的食物，坚持锻炼身体，每天坚持跑步或者散步半小时，坚持半年左右就会有明显的效果的。
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