您好，效果是不错的。海狗丸温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。口服，一日2～3次，每次1.3克。忌辛辣、生冷、油腻食物。感冒发热病人不宜服用。本品宜饭前服用。心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。袋鼠精软胶囊，主要成份有袋鼠精、葡萄籽油、大豆油、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡、外壳含明胶、甘油、纯化水，每粒含袋鼠精200mg。保精固肾、提高男性性能力，消除疲劳，平衡人体荷尔蒙，延缓机体衰老。每次2粒，每日1次；饭后食用。可直接食用，或用温开水冲调或与其它食物一起食用。