您好！一周岁以内的宝宝不建议添加酸奶。平时建议妈妈可以给宝宝适量喝水，平时多做腹部按摩，促进肠道蠕动，洗澡时也可让其在热水盆里泡数次,使宝宝放松直肠肌肉，使排便过程容易进行，辅食方面需要荤素搭配，营养均衡，并适量增加一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如香蕉等。