您好！平时不宜多吃东西，不宜吃辛辣或油腻的食物，注意饮食规律。建议使用高血压速降丸(同仁堂)清热熄风，平肝降逆。用于虚火上升引起：目眩头晕，脑中胀痛，颈项强直，颜面红赤，烦燥不宁，言语不清，头重脚轻，行步不稳，知觉减退。口服，一次20粒，一日2次。体虚胃弱者酌减。希望对您有帮助！