你好！月经能使自身铁量保持平衡这是月经带给女性的益处，如果人体内的含铁量过大，很对身体的器官有严重的影响，甚至会导致器官发生病变的可能，而女性经期中流失的血中会含有部分的铁，这样就会使女性体内的含铁量保证一个平衡，如果铁量过盛的话，很容易患上血色素沉着症，一般男性患上此病的概率比较大，女性的概率小，就是因为经期中流失掉部分铁的缘故。希望回答对您有所帮助！