你好，引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。建议你服用妇科调经片(万通)，具有养血柔肝，理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。生活中要：多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.建议你去医院检检查一下。