你好，灰指甲又叫甲癣,甲癣的发病往往从一个指(趾)甲开始,而后逐渐波及其他(趾) 甲. 目前对于灰指甲的药物治疗,有比较有效的抗真菌药物,脚指甲服用12周,手指甲服用6周,然后静观其变.因为指甲生长的情况每个人不一样,恢复的速度也不一样。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，祝你生活愉快！希望我的回答对你有帮助！