你好从你的描述来看，头痛，视力模糊多有颈椎病导致的，小便多应当是泌尿系统感染的症状，建议及时到医院确诊。可以使用六经头痛片适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。