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肚子有很多赘肉，怎样合理健康的消除赘肉

女34岁

2014-05-06 09:36

病情描述

我想请问一下，肚子有很多赘肉，怎样合理健康的消除赘肉

医生建议：2014-05-06 09:36

健客医生

你好，这个症状建议运动消除赘肉，如仰卧起坐和慢跑快走等，同时晚餐一定要少吃和绝对不吃夜宵。

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