你好，脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，易导致胃病，需温中健脾,和胃止痛，恢复脾胃健康。可以吃一些中药调理，并辅以适当的食疗。如：胡椒猪肚汤。寒性胃痛者还应忌食鸭蛋、蛤蜊、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、薄荷、蕹菜、蕺菜、地耳、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。特别是夏天的时候要管住自己的嘴，莫贪一时的凉，盲目加冰，要根据自己身体状况而定。

你好，推荐你使用代温灸膏温通经脉，散寒镇痛。用于风寒阻络所致的痹病，症见腰背、四肢关节冷痛；寒伤脾胃所致的脘腹冷痛、虚寒泄泻；慢性风湿性关节炎、慢性胃肠炎见上述证候者。外用。根据病证，按穴位贴一张。

你好，建议服用 胃可安胶囊(和仁堂) ，平时应尽量少吃辛辣或刺激性食物。

你好，可以试试补脾益肠丸，注意日常饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物。补脾益肠丸补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。