你好，正常来说最好是一天一次大便的好。三四天一次的话属于便秘的症状了。建议服用麻仁丸，它可以润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘，症见大便干结难下、腹部胀满不舒；习惯性便秘见上述证候者。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！