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腰肌劳损，怎样在没有医疗机构的环境下快速恢复

女0岁

2016-07-06 13:12

问答详情

李医生

医师

皮肤_皮肤病

石家庄市中心医院

这种情况可以多卧床注意，避免劳累，不要过度疲劳，可以多做做热敷

那大概什么时候会见效呢

卧床只能平躺嘛

最好平躺

好的

一周左右

可是还要上班呢，上班一般是坐办公室，有的时候会出去。

这没办法

只能是多注意休息

好，可以擦正红花油吗

可以

好的，谢谢

炒盐热敷有用吗

可以的

不客气的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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