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请问孕妇可以吃什么零食呢？老婆爱吃零食，谢谢

女24岁

2014-05-05 19:40

病情描述

你好，请问孕妇可以吃什么零食呢？老婆爱吃零食，谢谢

医生建议：2014-05-05 19:49

毛医生

你好，孕妇零食推荐无花果，大枣，酸奶，奶酪，全麦饼干，葡萄干等。板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。核桃，是一种营养价值非常高的食物，它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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