你好，从你描述的情况来看，你的这种情况，多注意休息，必要时行手术等治疗等，从而就可以达到一定的改善的了。可以使用炎立消胶囊 适当运动。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。