这种情况单从描述不能确定，可以做一下b超检查，看是否排卵，另外可以使用排卵试纸检查。一般排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天称为排卵期，排卵期性生活容易怀孕。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！