你好！根据你的情况建议你使用复方醋酸地塞米松乳膏(皮炎平软膏)，用于神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。平时避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭以及其他敏感的物质如皮毛制品等。不要吃刺激的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。希望你早日康复。