月经期可以做什么运动，瑜珈可以吗？
女0岁
2016-07-04 18:58
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蒋医生
医师
中西医
广西岑溪市妇幼保健院
月经期间的话，建议尽量多注意休息，比如散散步，这些运动量不大的活动可以的
还有什么吗？
平时有什么运动爱好？
跑步
这个经期最好不跑
好吧，可以做拉筋伸展吗？
可以
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没问题了
好的
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