您好，很荣幸解答您的问题，根据您说的情况，建议您试试使用复方辣椒贴片(好及施)，主要适用于关节肌肉疼痛、肩酸腰痛、骨折痛、冻疮及跌打扭伤引起的各种痛症。特别适用于各种伤引起的疼痛及慢性疼痛等。清洁患处、揭开药布表面塑料薄膜，边抻拉边将药布贴在患处并用手轻轻按压，以增强药布与皮肤的接合。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,希望可以帮到你，祝您早日康复。