你好，你所说的这种情况考虑是进食不当造成的胃肠道不适，应该在以后多加注意。如果没有不适，可以暂时不用药，应该注意避免受凉熬夜劳累等刺激，饮食清淡宜消化，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善，保持健康。