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好想吃零食可是在减肥怎么办？？？？？？

2016-07-03 已解决

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病情描述：

好想吃零食可是在减肥怎么办？？？？？？

医生答案

齐海艳

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已回答1104条

医生建议：如果在减肥期间，还是不要吃零食，或者膨化的食物，多吃点清淡的，水果蔬菜等
追问:我昨天暴吃了二十多块夹心饼干会胖吗
医生回答:偶尔一次估计不会发胖
追问:那我中午可以吃炒地瓜粉吗
医生回答:因为在减肥期间，还是少量的吃
追问:地瓜粉吗
追问:那中午可以吃什么
医生回答:地瓜粉可以吃的，只是少量的
追问:晚上可以吃干饭吗
医生回答:可以吃
追问:干饭是不是很难消化？
医生回答:和个人的饮食习惯有关，经常吃的话，一般消化不是很困难。
追问:减肥中豆花可以吃吗
医生回答:减肥中饮食可以多样化，只是要少量。
追问:每一样东西都是少量吗
医生回答:对呀

发布时间：2016-07-03

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