你好，根据情况建议先到正规医院看口腔内是否有残根,残冠,牙结石.然后再进行处理.平时刷牙可选则中草药物牙膏，每日刷牙3次,每次3分钟左右.一定要用软毛牙刷，同时可适量补充VC,VB等。.如症状不缓解,且越来越重建议到医院做血常规化验，确诊后再治疗。希望能帮助到你。