你好，你的孕囊比较小，可能胚芽比较小看不到，也有可能孕酮低引起胚胎发育缓慢或异常，先保胎观察看看。应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！