你好，女性不管什么时候都要白带，只是多少的问题，一般下次月经前10-20天为排卵期，白带比较多，其他时间比较少。可以使用丽人岛清宫排毒护，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！