你好！！！很荣幸能够为您解答，要注意疲劳性的损伤或外伤后气血虚弱血液循环不良的影响.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.希望能够帮到你！！！