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健康问答 >> 所有问题 >> 整形美容 >> 美容外科>>要怎样才能让自己变白？

要怎样才能让自己变白？

2014-05-04 已回答

男|16

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要怎样才能让自己变白？

医生答案

刘业生1

刘业生1专业医师 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7329条

医生建议：注意心理的调理。同时注意饮食多样化的补充调理。注意补充水果和蔬菜。

发布时间：2014-05-04

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刘桂芳

刘桂芳专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答11247条

医生建议：你好，晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

发布时间：2014-05-04

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专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

医生建议：您好，建议1.尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。建议也可以试试美白补水超值装

发布时间：2014-05-04

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