您好！您这种情况是痛经的现象，建议您可以服用定坤丹滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。一次半丸至1丸，一日2次，温开水送服。 忌生冷食物、不宜洗凉水澡。平时要多注意休息，尽量不要熬夜。适当可以运动，增强体质。