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健康问答 >> 所有问题 >> 中医科 >> 中医保健科>>每天白天总是打瞌睡是为什么？

每天白天总是打瞌睡是为什么？

2014-05-04 已回答

男|22

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病情描述：

每天白天总是打瞌睡是为什么？

医生答案

周瑜

周瑜专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7511条

医生建议：你好，晚上睡眠时间要充足，不要熬夜。一般是睡眠时间不够导致的，希望帮助到您

发布时间：2014-05-04

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温文华

温文华专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答7671条

医生建议：你好，考虑是气血不足引起的，建议饮食要均衡，多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。

发布时间：2014-05-04

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医生建议：您好，考虑你是压力过大导致的睡眠不好，建议您放松心情，睡前不宜吃得过饱，饭后可以适当的散散步，必要时可以服用安神补脑口服液。

发布时间：2014-05-04

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医生建议：你好，考虑你是由于心肾不交，肾气亏虚导致，可以服用一些补益气血的药，也可以找中医好好调理一下身体。

发布时间：2014-05-04

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刘桂芳

刘桂芳专业医生 医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断 微信扫描区

已回答11247条

医生建议：你好，有可能你是晚上睡眠得不好， 睡觉前半小时用温水泡脚有助于放松脚部及腿部，可以缓解一天的疲劳，有助于促进血液循环，放松全身神经系统，促进人更容易入睡。养成早睡早起的好习惯。

发布时间：2014-05-04

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