你好，效果挺不错的。凝结芽孢杆菌活菌片(爽舒宝)治疗因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等症。口服，成人，首次服6片，以后一次3片，一天3次，用温开水送服。急性腹泻，连用3～7天；慢性腹泻或慢性便秘，连用14～21天。希望对你有帮助。