你好，天然维生素E 具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。服用方法每日1次，每次1粒，直接吞服。建议你平时生活中做好防晒隔离，比如在户外工作有紫外线刺激或者长期面对电脑的辐射，还有作息规律，少熬夜。还有平时多喝水淡化色素沉淀，你平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望可以帮助到你。