您好，金锁固精丸固精涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。效果是比较差的，需要服用3个月。不过建议你的情况用毕挺灵芝鹿茸胶囊 效果好一些，毕挺灵芝鹿茸胶囊：毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。这个效果不错的，按照你的情况，需要用2-3个疗程可以。你平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。