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吃一些金针菇之类的，请问对身体有什么帮助的吗？

男23岁

2014-05-02 17:09

病情描述

吃一些金针菇之类的，请问对身体有什么帮助的吗？

医生建议：2014-05-02 17:21

施医生

其实不只是香菇而已，只要是菇类的食物，纤维都相当多，像是火锅中常见的金针菇、夜市卖的杏鲍菇或是木耳等，皆含有大量的水溶性纤维，都是很好的排毒食物。

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